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Les vacances se sont bien passées, j'ai réussi à passer entre la gastro des uns et la grippe des autres ! Les Fêtes ont été copieuses à souhait, c'est pourquoi mes bonnes résolutions de la Nouvelle Année sont : le sport et une alimentation plus saine...
Pour ce faire je pratique la marche 3 fois par semaine, environ 1h par sortie, accompagnée de mon époux, de Laïka (notre chienne), ou d'une amie. Cela me fait un bien fou ! A côté de cela, j'évite les sucreries et les matières grasses. Au programme alimentaire : lait écrémé + café + pain beurré le matin (il faut tenir le coup de 7h20 à midi 30), viandes et légumes midi et soir, fruits au goûter.
Pour le moment cela marche plutôt bien, j'ai perdu 1,5kg en 5 jours, et sans sentiment de frustation.
En ce qui concerne l'école, le rentrée s'est très bien déroulée, et je n'ai pas vu passer la semaine ! Les CP sont motivés, les CM2 aussi (ou presque). J'ai plein d'idées à mettre en place grâce à Orphys, Orphée et &, en expression écrite, lecture ou arts plastiques, merci à eux !
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